23.07.16,控糖第191天。
德谷门冬双胰岛素早3晚2(今天早晨胰岛素减量一个)。
早晨空腹血糖5.2,昨晚加餐吃了炒花生。
早饭:
荞麦面蒸饺两个,鸡蛋,牛奶。
早饭后没运动,餐一7.6,餐二6.5。
上午加餐吃了无糖饼干,西瓜。
午餐前没测,
午餐:
冬瓜菠菜丸子汤,凉拌海带丝,黄瓜豆皮,葱油饼。
饭后没运动,餐二6.6。
下午加餐吃了炒花生。
晚饭前血糖没测,
晚餐:
韭菜炒鸡蛋,葱油饼。
饭后溜达一圈,餐一6.2,餐二5.7。
总结一下今天的血糖情况,
今天空腹血糖很好,昨晚加餐吃了炒花生,
早餐吃了小白菜鸡蛋虾皮蒸饺,两个,不大,餐一也不高,餐二很好。
午餐葱油饼吃了二分之一,大概有70g,丸子吃了4个,海带丝吃了很多,也很好。[耶]
晚饭就炒了一个韭菜鸡蛋,饼吃了四分之一,很少,餐二才5.7。
今天早晨胰岛素减了一个,看来还行,主食吃的不多,也没如何运动。完善![耶][奋斗]
上面就是朝夕生活(www.30zx.com)关于“控糖第191天”的详细内容,希望对大家有所帮助!