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新手爸妈生娃后最束手无策的第一年!

哺乳期的宝宝如果贫血,主要是妈妈自己缺血的关系。妈妈自己买点德国的铁元吃一下就好了。夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。许多母亲认为草渍很难洗净,就不让孩子按自己的方式玩。经常给孩子做按摩,不仅长个儿

治疗宝宝轻微湿疹小偏方

苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!

宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?

可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

哺乳期的宝宝如果贫血,主要是妈妈自己缺血的关系。妈妈自己买点德国的铁元吃一下就好了。记得买中国版配方的,东方人体质比较适应,效果会好一点。

宝宝久咳不愈推荐对症食疗

1痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。

2久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。

3夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂。

夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病

夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?

1腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;

2解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;

3感冒、发烧:白开水、鲜果汁;

4咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;

5便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。

驱蚊小秘方

宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。

止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。

消除宝宝红屁股的小偏方

茶油

茶油是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。

茶油的妙用

•孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。

•产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。

•用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。

•茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!

香油

用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。

教你辨别宝宝的舌苔知健康

舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。一个让你脸红的微信:shenbianxiaoren,脸红也要加额

乳牙萌出时间及顺序

妈妈们,宝宝都有几颗牙了?

宝宝长到3岁大就可以开始用牙膏牙刷来刷牙了,乳牙根基稚嫩,刷牙方法一定要对,不能横向刷,要从牙龈处往外刷,顺着牙齿的缝隙慢慢来回,动作一定要轻柔。

牙刷牙膏的选择很有讲究,牙刷选刷毛柔软且细的,不易伤到宝宝幼嫩的牙龈与牙齿;牙膏的选择也要慎重,千万不要选含氟的,国家已经有明确规定,6月以下的儿童禁用用含氟牙膏!氟根本不能防蛀,而且长期使用会严重影响宝宝牙齿的发育!我们家用的是台湾拂朵齿精灵,不含氟,也没有化学物质。

所以味道完全不刺激,如果用习惯了这种100%天然成分的牙膏,再用超市的,感觉自己就像在吞药水一样。出差如果不带着一支,感觉好遭罪的。我家宝宝从会刷牙开始用的就是拂朵齿精灵,牙齿长得可好了,现在已经6岁了,还没蛀过一次牙呢!

念儿歌,让宝宝爱上蔬菜

1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱。吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。

2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。

3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜。生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。

4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。

教你辨别宝宝的舌苔知健康

舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。

黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。

舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。

帮宝宝拍嗝的正确姿势

1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身体的力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。

3、将宝宝横放哺乳期贫血吃什么好,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。

宝宝睡姿透露健康状况

1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热

2.脸朝下,口舌溃疡:余热未净;

3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;

4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;

5.四肢抖动:疲劳或受惊;

6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;

7.打鼾,口呼吸:扁桃体肥大

你知道宝宝缺啥维生素吗?

①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;

新手爸妈生娃后最束手无策的第一年!

②口臭:缺维生素B6、锌;

③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;

④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;

⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;广西壮族自治区民族医院康复医学科黄剑平

⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;

⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙

如何去除宝宝衣服上的污渍

1、蛋黄:冷水浸泡1小时后正常洗涤。如果宝宝在吃鸡蛋时,不小心把蛋黄弄到衣服上,那么洗涤时可以把衣服浸泡在冷水中,不要搅拌,过1个小时以后,就可以按照正常方法洗涤了。

2 、果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。如果宝宝在吃西瓜汁、西红柿或草莓等水果时,果汁滴下来沾到衣服上,或者衣服上有巧克力污迹时,可以用苏打水浸一段时间后,再用手搓,直到消除污迹,再按正常的方法洗涤。步骤阅读

3 、奶渍:冷水洗涤再用加酶洗衣粉洗涤。衣服上沾了奶渍,可以先用冷水洗涤,然后用加酶洗衣粉洗涤便可除去。

4 、呕出物:擦去呕出物漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。有时宝宝吃东西时,有可能因为不好吃或呼吸不畅而呕出食物把衣服弄脏,遇到这种情况,可以先擦去呕出物,然后漂洗时用加酶洗衣粉洗涤就可以了。

5 、草渍圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗再肥皂搓。带宝宝去公园玩,宝宝喜欢在草地翻跟头、打滚,弄脏的衣服也在所难免。许多母亲认为草渍很难洗净,就不让孩子按自己的方式玩。其实,衣服上有草渍,如果正常的洗涤方式不见效,可以用纱布沾点酒精擦洗。

宝宝新衣服最好用淡盐水洗

新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。

10种有助于启智的玩具

1、响环(3个月)

2、球(6个月)

3、积木(8个月)

4、复台形状盒(18个月)

5、玩沙(18个月)

6、娃娃(两岁)

7、叠杯 (两岁)

8、图画书(两岁)

9、玩具车(三岁)

10、拉着走的动物玩具(三岁)

每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方

1.眼角:如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。

2.舌头:小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。

3.嘴角:仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。

4. 肛门:小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。

5.大便:每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。

6.手心:经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱哺乳期贫血吃什么好,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。给他捏捏积,搓搓脚心,是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题。

孩子表现反常了要特别注意

小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。还有,判断孩子发烧是因为玩大发了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。

喝水尤为重要

都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病

·十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。

·膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。

·从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。

·每次孩子临睡,把你的手搭在孩子脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么孩子肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行。

要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿给排出去。

1、捏脊

具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。

3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。

4、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。

5、搓檀中穴

孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。

6、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道,对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

7、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

提醒:按摩时要闭门关窗小心穿堂风。家长给孩子按摩或刮痧时,一定要注意不能有穿堂风,不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧,等于是促进了血液循环,毛孔是张开的,这个时候有风邪进来,反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上,然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了,在肺这两个地方,给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方,家长经常给他搓一搓,孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位,能够经常刺激它,让经络更通一些,免疫系统才能更好地发挥作用。

焦头烂额的第一年特别要注意,不要忽略夫妻情感

说到产后多久可以同房?

有些人认为,妇女产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的,产后恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎。子宫内膜炎,输卵管炎或月经不调等症。

建议:产后两个月以内,妇女普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起妇女性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,妇女产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后在同房。

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