有的夫妻非常恩爱，走路的时候都要牵着手。有的夫妻则不是这个样子的，他们几乎很少牵手，也很少一起去散步，下班回家之后都是各干各的，几乎没有什么交流，但是日子就是这么过着，也没有离婚的欲望。
这就是传说中的“搭伙过日子”，如今像这样的夫妻有不少，这样明显是不好的，是不利于家庭和睦的。那么，夫妻之间如何摆脱“搭伙过日子”的心态呢？
首先，我们来说一说夫妻之间为什么会变成这样。那是因为很多夫妻在结婚之初不是因为爱情而结婚的，他们结婚纯粹是为了完成任务，没有爱情的滋润，夫妻感情显然就淡了很多，两个人就像是合伙人一样，结婚生子，像流水线一样过着夫妻生活。
还有一种情况就是，虽然两个人也是因为一个爱一个结婚的，但是由于婚后的琐事太多，再加上年龄的增长，夫妻之间的爱情逐渐转化为亲情，已经没有激情，于是就形成了“搭伙过日子”的形态。
那么，“搭伙过日子”是好还是不好呢？我觉得是不好的，人的一生是非常短暂的，夫妻在一起，都是缘分注定的，都是爱情把他们捆绑在了一起，所以，两个夫妻之间应该是恩爱的，比如走路的时候，一个要牵着一个的手；睡觉的时候，一个要搂着一个；开心的时候，一个要吻一吻另一个。我觉得，如胶似漆才是一对夫妻应有的样子。
如果你们两口子都是以“搭伙过日子”的心态而生活的话，那不就是同床二梦吗，长此以往下去，你们的夫妻感情必然会越来越淡，这就在无形之中增加了出轨的可能性，所以我认为“搭伙过日子”的心态是要不得的。
现在，我就来谈一谈夫妻之间如何摆脱“搭伙过日子”的心态。要摆脱这种不健康的心态，一定要从三个方面入手。
一是重拾往日的激情。有的女人结婚几年之后，往往就会变得“邋遢”起来，甚至是不修边幅，这是不对的，你应该继续保持好青春的心态，时不时穿一些性感的衣服，主动去接近你的丈夫，只有这样才能燃起你们之间的激情。
二是调整好自己的精力。有的夫妻之所以会“搭伙过日子”，是因为双方有时候太累了，既有工作的压力，又有孩子的羁绊，这个时候，我们就要减少那些不必要的应酬，少熬夜，相互分担一些家务，这样的话，你们就会省出不少精力，有了精力，夫妻之间的激情自然就来了。
三是保持好自己的体力。光有精力是不行的，对于中年夫妻来说，体力也是重燃激情的关键。因此，你们要保证好每天的营养，同时夫妻两个要多做运动，最好是双人运动，比如说双人瑜伽、交谊舞等等，都是可以让你们激情复燃，又能增强体力的运动。
此外，我觉得夫妻两个可以没事的时候多看一些爱情片，激发自己内心深处的爱情因子，这样有助于你们回归热恋时的状态。总之，如果你们两个是“搭伙过日子”的心态，是非常危险的，要赶紧改变这种现状，让激情永远伴随在你们夫妻之间。
