鸭血具有很好的补气血功效,能够帮助身体更好的生成红细胞,改良血液循环,是民间“以血补血”的良方。
1.豆腐一块,洗干净切成方丁;鸭血一块,切成一样大小的方丁;韭菜一小把,切成碎段;另外切点蒜末、葱花备用。
2.锅中加入清水,凉水放入豆腐和鸭血,放一勺食盐入底味,汆煮1分钟左右去除腥味,然后倒出来、沥干水份备用。
3.锅内烧油,放入蒜末和葱花爆香,放入豆瓣酱炒出红油,加入少许清水,倒入豆腐和鸭血,加入老抽提色,生抽提鲜,一勺十三香,一勺胡椒粉,一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖调味,翻炒化开调料。
4.最后撒上韭菜花,淋上花椒油,把汤汁收至浓郁黏稠就能够出锅装盘了。
关于“鸭血烧豆腐——补气养血”的内容,本站小编就分享到这里了,大家还有哪些需要补充的呢?无妨在评论区留言分享,让更多的朋友受益!您的每一个留言,和每一个赞,都是我前进的动力!喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友。