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“长寿宝”——花生

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推荐做法:【茴香花生米】

1.把泡发的花生米,凉水放入锅中煮一下,撒入适当的食盐增加底味,花生米想要色彩好看,前期煮的时候不需要放其他任何配料,大火烧开以后,盖上锅盖焖煮5-8分钟就能够了。

生姜 花生 泡椒 家家都有的食材竟是 长寿法宝 ,百岁老人也在吃

2.时间差不多了,把花生米倒出来快速放入凉水中过凉,这样花生米吃起来更加脆嫩。

3.准备一把小茴香切成碎末,大蒜拍扁切成末,再切一点红椒粒,切好以后都放在盆中,加入少量食盐,适当的鸡粉,再多淋一些芝麻香油,倒入煮好的花生米,颠盆拌匀便可装盘。

4.好了,一道非常简单的茴香花生米就做好了。

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