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第1道:苦瓜酿肉

食材:苦瓜2条、前腿肉、葱、姜、淀粉、生抽、盐、食用油①我们把苦瓜两头切掉,加入1勺盐揉搓一下表面,再冲洗干净。把苦瓜切成小段,挖掉里面的籽。②去掉前腿肉的皮,洗干净,剁成肉末。加入葱姜水、生抽、淀粉

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食材:苦瓜2条、前腿肉、葱、姜、淀粉、生抽、盐、食用油

每日一道家常菜 苦瓜酿肉

①我们把苦瓜两头切掉,加入1勺盐揉搓一下表面,再冲洗干净。把苦瓜切成小段,挖掉里面的籽。

②去掉前腿肉的皮,洗干净,剁成肉末。加入葱姜水、生抽、淀粉,顺时针搅拌,一直到肉粘糊糊的状态便可。

③把肉馅塞到苦瓜中,再把苦瓜两头蘸点淀粉。平底锅刷油,放入苦瓜煎。两头煎到定型就能够了。

④取一只碗,放入生抽、淀粉、盐,再加水搅拌一会儿,倒入锅中煮10分钟。大火收汁,撒点葱花就能够出锅了。

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