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【糖醋里脊】

主要食材:鸡胸肉、大蒜、小葱、生姜、鸡蛋1、鸡胸肉洗净后切成大小均匀的长条,然后再改刀切成小段。2、加入葱段和姜丝,一小勺盐,适当胡椒粉,一点料酒,抓拌均匀后腌制上10分钟。3、碗里打入一个鸡蛋,先加

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主要食材:鸡胸肉、大蒜、小葱、生姜、鸡蛋

糖醋里脊的做法

1、鸡胸肉洗净后切成大小均匀的长条,然后再改刀切成小段。

2、加入葱段和姜丝,一小勺盐,适当胡椒粉,一点料酒,抓拌均匀后腌制上10分钟。

3、碗里打入一个鸡蛋,先加入2勺玉米淀粉,完全搅拌均匀,搅拌没有颗粒以后再加3勺淀粉继续搅拌,搅成这类提起来是一条线就能够了,最后再加点食用油,吃起来口感更酥脆。

4、接下来准备配菜,一小段葱白切成葱花,一点生姜切成姜末,大蒜可以多来几个,切成蒜末。

6、做糖醋菜,只要记住54321这个黄金比例,味道就错不了,也就是5勺的清水,4勺的番茄酱,3勺白糖,2勺白醋,1勺淀粉,最后再加上一小勺盐搅拌均匀后备用。

6、小锅倒入适当油烧热,然后把腌好的鸡肉倒入到蛋黄液里,抓拌均匀,让每块鸡肉都能沾上蛋糊。

7、油温6成热下入鸡肉,别全部倒进去,那样就黏在一起了,中火慢炸,第一遍先把鸡肉炸熟,色彩微微发黄就能够捞出了,接着把油温升到7-8成热,然后下入鸡肉继续炸制几秒钟,表皮金黄酥脆就能够捞出。

8、锅烧热倒入调好的糖醋汁,大火翻炒,将料汁炒到黏稠,然后淋入熟油和切好的配菜,翻炒出香味,这样炒出的里脊肉色彩比较油亮,最后倒入炸好的鸡肉大火翻炒均匀就能够出锅了。

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