皮肤问题是咱们女生最关切的问题之一，尤其是进入秋冬天之后，更是皮肤出现问题的多发期，干燥、脱皮、泛红、长痘……真是让人头大。
固然，除了了天气的缘由之外，这也和咱们本身的肤质有关系。
或许你时常会听到他人说到“敏感肌”这个词，但你真的了解什么是敏感肌吗？
就拿我自己来举例吧，我也是前几年刚知道我自己是敏感肌的。曾经我一度以为自己是油皮呢，再加之不晓得正确的护肤理念，致使我现在的皮肤也是越发的敏感了。
那今天咱们就来讲说敏感肌这个特殊的肤质吧，看看你是否也和我同样，一直都弄错了自己的肤质？
⑴脸颊容易泛红，红血丝显明
敏感肌最显明的特征就是，脸颊容易泛红。温度高和温度低都会出现满脸通红的情况，随之还会伴有炽热感。情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张，而因为敏感肌的角质层较薄，所以就会出现发红的情况。
所以，平时在饮食方面一定要忌口，像是含辛辣、刺激、海鲜、酒精等食物就尽可能少吃吧。
⑵皮肤又油又干
敏感肌的皮肤角质层都比较薄，会伴有着红血丝、潮红等现象。时而觉得油脂分泌旺盛，皮肤粗拙，肤色不均。就是皮肤看上去好像油油的，但使用护肤品是有觉得有点干。这也是敏感肌的表现，总的来讲就是又油又干又敏感。
如果你还是不太肯定自己是否敏感肌的话，那就自测一下吧。只要符合下列任何一点，那大几率就是敏感肌了。
- 饮酒或者吃辛辣的食物，皮肤会刺痛发痒，发烧泛红。
- 晒会儿太阳，脸就会有紧绷和刺痛感。
- 不用护肤品脸会有干痒的情况。
- 吹空调的时候，脸容易发烧并泛红。
- 脸颊有红血丝，看起来很像高原红。
⑴防止过度清洁
其实咱们不少人都是由于过度清洁而把自己折腾成敏感肌的，什么洗脸仪器、清洁面膜啊，频繁使用都会对皮肤造成伤害。
所以过度清洁皮肤是绝对不可以的，不然就会损坏皮肤屏障，而要使用一些安全温和的氨基酸洁面。
像是薇诺娜主打的就是针对敏感肌，修护屏障，零香精、零酒精、零色素，其中富含马齿苋等，可以减缓肌肤敏感不适，修护皮肤屏障。姐妹们可以试试。
⑵防止过度护肤
过度清洁不可取，那过度护肤也是不对的。现在市面上的护肤品太多了，而咱们又老是想让皮肤更白、更亮、更光滑，所以往脸上涂的护肤品更是一层又一层。
好多姐妹就连敷面膜也是每一天都敷，你想一想，这么多东西都往脸上招呼，时间久了，皮肤确定是会变得懦弱有敏感的呀。
所以咱们在挑拣护肤品的时候，还是要选择合适自己的。不可过量地寻求效用性，急功近利是不行的。
希望姐妹们都能对自己的肤质有个正确的认知，都能美美哒~
以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“不会吧不会吧，好多人还不知道自己是敏感肌？怪不得皮肤愈来愈糟糕”的详细内容，希望对大家有所帮助！
