小芳已经备孕半年了，但这半年来没有一次胜利怀孕的，主要缘由还是她不能准确的找出自己的排卵日，所以老是与孩子擦肩而过。实际上是她的月经老是不规律，有时候靠头几天，有时候有退后几天，最后就连排卵期也跟着不规律了。像她这类情况的姐妹应当有不少，所以接下来小编就告知大家一些找排卵日的小办法。
当身体出现这些感觉时，说明你即将要排卵了
感觉一：白带增多现象
对于白带的认识，想必大家多多少少都有所了解过吧，由于它不单单是在怀孕后出现，排卵时也是会出现的，当卵泡排卵时，女性体内的白带就会骤然变多，而且这类白带是无味白色的，若白带味道异样难闻，还伴随瘙痒的情况，那多是患上妇科病了，应及时医治。
感觉二：体温升高现象
这个现象跟怀孕体温升高的现象很类似，一般会升高05度左右，如果想要通过体温来推出排卵日，可以从排卵期开始，每一天早上丈量一下体温，直到体温升高为止就说明要排卵了。
感觉三：排卵期出血现象
有些备孕姐妹还会有排卵期出血的现象，主要是由于体内的雌激素水平降落致使，这个时候子宫内膜已经失去激素的支持从而出现部份脱落的现象，但这类情况持续时间其实不长，所以大家不用过于耽心。
怎么才能准确找出排卵日呢?主要有三个办法：
办法一、基础体温推测排卵期
基础体温丈量法就是依据女性在月经周期中呈现的双相体温来推测排卵期的办法。-般情况下，排卵前基础体温在36.6°C下列,排卵后基础体温上升0.3&
办法二、排卵试纸测排卵期
这是一个大家认为既利便又有效的办法，市面上就有卖的，但建议大家还是买那种正规牌子的排卵试纸，从月经走后次日就开始每一天早上用试纸验晨尿，直到排卵试纸出现强阳就说明要排卵了。
办法三、B超监测排卵时间
这类办法尽管麻烦，然而最准确的，医生不但能知道你的具体排卵时间，还能告知你一些同房的技巧，让你一次就中。
上面便是推测排卵期的一些小办法，你都试过了吗?如果尚无试，无妨试一下，说不定下个月真的就怀上了，如果已经超过备孕一年还未怀上，那就需要及时就医了，查明不孕缘由后对症医治，才能早日怀孕。
以上就是朝夕生活（www.30zx.com）关于“当身体出现这些感觉时，说明你即将要排卵了”的详细内容，希望对大家有所帮助！
