家长朋友们，你家的孩子有这些情况吗？
时时刻刻想要玩手机；不可控制地想要上网；视力、成绩急剧下降；不爱交朋友，产生人际交往障碍；原本文明礼貌的孩子，时不时冒出莫名其妙的网络词汇；甚至于网恋、打架、逃学。
如果孩子出现了以上情况，可能已经陷入了网络沉迷。
网络沉迷
网络沉迷可不是简单的爱玩手机，如果长期如此，很可能发展到网络成瘾，成为一种精神疾病！国家卫健委和陪伴，而非指责。家长可以结合孩子已经出现的负面问题，适时地给孩子说明网络沉迷的危害，帮助孩子寻找解决办法。
（六）培养兴趣
家长可以陪孩子多参加一些线下互动性活动，比如跟孩子一起阅读、一些球类活动或者是户外的团体活动、外出去散步聊天、多交朋友、培养孩子其他兴趣等。
如果孩子已经出现了网络成瘾，严重影响到学习、生活、社交、心理，家长不要过度指责批评，更要对孩子保持耐心，要在正规、专业精神科医生的指导下进行治疗，治疗手段包括环境干预、行为干预、心理支持，情况严重的，还需要适当药物干预。不要迷信不具备医疗资质的所谓戒网瘾机构。
家庭永远是孩子最温暖的港湾，也应该是防范网络沉迷的第一道防线。防治未成年人网络沉迷是一个系统工程，希望家庭和学校、政府和社会携起手来，给未成年人构建一个健康、清朗的网络环境！
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