血糖监测在糖尿病控制的过程中占据主要地位，但是如何做到有效的血糖监测，如何正确测量血糖也是很重要的，今天就来给糖友们谈一谈关于血糖监测的那些事儿。
一、不同时间点监测血糖的意义
家用血糖仪主要是监测某个时间点的血糖值，所以糖友要掌握正确的一天中几个具有代表性的血糖监测时间。
1、空腹血糖怡成血糖试条怎么使用，它反映的是一天中最基础的血糖值，空腹时间需要达到8-12个小时怡成血糖试条怎么使用，空腹血糖受影响较小，也最具代表性。
2、餐后2小时血糖，测量时间是从吃第一口饭开始的2小时血糖，监测餐后血糖能发现饮食对血糖的影响，及时发现高血糖，对调整饮食有很大的作用。
3、必要的血糖监测，比如运动后的血糖、睡前血糖、以及随机血糖监测等等。
血糖监测是及时发现问题，而血糖记录就是在反思问题，测完血糖要及时记录下来，先锋鸟APP能免费记录血糖，按时间阶段生成血糖记录表格，和血糖曲线，更方便分析血糖，是糖友控糖的一件利器。
二、选对合适的血糖监测方法
血糖测量方法主要有医院静脉血、指尖血糖仪、以及动态血糖仪，医院静脉血是金标准，也是诊断和复诊的凭证。
指尖血糖仪是大多数糖友都选择的测量方法，因为成本相对较低、数值相对准确，但是很多糖友都不注重血糖记录，如果不记录血糖，那每天测血糖也不会发挥出最大的作用，为了方便糖友可以选择先锋鸟APP连接的蓝牙血糖仪，每次测完血糖都可以自动同步，免去了纸笔记录的烦恼。
动态血糖仪，价格稍贵，但能反映一天24小时的血糖变化趋势，血糖变化情况更加清晰，能及时发现指尖血糖仪检测不到的过低血糖和过高血糖。先锋鸟APP可以连接动态血糖仪，增加“校准”功能，解决了动态血糖仪的准确性问题，还自动生成每日血糖达标率和波动幅度，每分钟更新一次血糖数值，让动态不仅能看趋势，还能测出全天具体的血糖值。
三、测血糖的正确步骤
很多糖友用家用血糖仪测量血糖的时候不明白正确的操作步骤，这里为大家总结了一下：
1、安装采血针，调整好合适的采血刻度：注意采血针是一次性的，必须每次替换。
2、装试纸：试纸尽量快拿快放，不要让手指碰到采血的地方和芯片的位置。注意试纸需要在阴凉干燥的地方保存。
3、采血前：轻轻揉搓手指，用酒精打圈消毒手指，注意酒精完全挥发再采血。
4、采血：选择指腹两侧，比指尖正中的位置痛感低，注意不要用力按压手指，影响测量准确性。
5、记录血糖：可以在先锋鸟APP记录测完的血糖。
掌握正确的血糖测量方法，选择最合适的血糖仪，采取有效测量血糖的措施，对每一位糖友来说都十分必要，希望每位糖友在控糖过程中都能重视血糖监测，养成良好的习惯，都能控制好血糖！
本文到此结束，希望对大家有所帮助！
