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奶宝告诉你,宝宝便秘怎么正确处理!

宝宝反复便秘或长期便秘,令妈妈们很是头疼,便秘能不能预防呢?饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿,引起便秘的原因除了自身消化功能差、母乳不足外,与母乳的成分也很相关。纯母乳喂养的宝宝,6个月之内可以少喝水,但是混合喂养和人工喂养的宝宝一定

便秘是宝宝的常见病之一。宝宝反复便秘或长期便秘,令妈妈们很是头疼,便秘能不能预防呢?怎么才能缓解宝宝的便秘症状呢? 护理宝宝容不得半点马虎,在饮食饮水上,妈妈们都要多下功夫了!

1. 调节母亲饮食

饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿益生菌一停宝宝就便秘,引起便秘的原因除了自身消化功能差、母乳不足外,与母乳的成分也很相关。建议妈妈在哺乳期多吃一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品比如螺旋藻等,注意不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等的食物,以及酒茶之类的饮料。

2. 及时补充水分

纯母乳喂养的宝宝,6个月之内可以少喝水,但是混合喂养和人工喂养的宝宝一定要多补充水。开始吃辅食后的宝宝每天一般需要150~300毫升的白开水,现在许多宝宝不爱喝白开水,妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水:洗澡后、玩耍后、睡觉后、两次吃奶之间,此时宝宝比较容易接受喝水。

3. 多吃蔬菜泥、水果汁

自制如菠菜、青菜、胡萝卜、梨、橙子、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥给宝宝吃,特别是在干燥的冬春季,这样可改变饮食结构,增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,从而使排便通畅。

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4. 训练宝宝定时排便

一般从3个月开始,可以有意识地训练宝宝养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件发射益生菌一停宝宝就便秘,定时产生便意。时间最好安排在早晨起床后,并教宝宝“嗯嗯”地使劲,这个时间段孩子情绪平稳,注意力集中易于排便。如果宝宝其他时间有便意,父母应立即让宝宝排便。

5. 腹部按摩

在宝宝喝完奶后一小时,可用右掌心接触宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻按摩十余次,以达到蠕肠通便之作用。若便秘严重,则应及早带宝宝看医生,排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。

6. 补充益生菌

可以给6个月以上的宝宝喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品,对调理宝宝肠胃很有好处。此外,生活中还有一个最简便方法,就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油,一般一两滴为佳,使用过量则可能造成腹泻。

7. 慎用药物

对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些药物,如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。也可以用麻油擦在宝宝的屁屁上,效果也很不错。但应注意不要经常给孩子服用泻药或用开塞露,以免造成依赖性。

便秘对宝宝的生长发育有很大的负面影响,治疗起来又很难快速见效,对此,妈咪们真是既着急又头痛。其实只要对宝宝便秘的采取科学的措施,那么一定能慢慢根治这一难题的!

本文到此结束,希望对大家有所帮助!

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